Compartilhado do Papacapim
Ingredientes
1 ½ x de suco de laranja fresco (suco de três laranjas)
1 x de banana em rodelas (aproximadamente 1 banana grande), congelada ou fresca
2 x de morangos picados congelados
2 cc de linhaça (opcional)
Modo de Preparo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no
liquidificador e sirva imediatamente. Assim como na versão anterior,
bananas congeladas produzem um smoothie parecido com sorvete (perfeito
como sobremesa), enquanto que bananas frescas produzem um smoothie mais
líquido (ótimo no café da manhã ou no lanche). Rende 750ml (duas
porções).
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